Bambini in sovrappeso, sedentari, troppo spesso davanti a tv, pc, play station e influenzati dagli spot su alimenti poco salutari. Per combattere tutto ciò il comune di Montelupone ha avviato un progetto di “Educazione alimentare” nelle scuole per gli alunni delle elementari. Proprio questa mattina nella palestra della scuola di Viale Regina Margherita il Dott. Amedeo Giorgetti (Medico specialista in scienze dell’Alimentazione e segretario nazionale della società italiana alimentazione e sport), ha tenuto il primo incontro. Un faccia a faccia strutturato in modo pratico e semplice per trasmettere le nozioni fondamentali sulle regole di una sala alimentazione. Prima regola fare sempre la colazione, seconda raccomandazione mangiare ogni giorni frutta e verdura. Da alcuni studi mirati sull’alimentazione dei bambini risulta che solo il 9% mangia frutta, una percentuale troppo bassa che andrebbe alzata con strategie mirate, ad esempio il dott. Giorgetti propone di far mangiare frutta a scuola. Altrettanto importante l’attività motoria. Troppe ore fermi davanti al pc, alla tv o la play station sono dannose, sarebbe auspicabile no più di un ora la giorno e fare più attività fisica, sport, movimento e gioco.
Il nostro stato di salute è strettamente legato allo stile di vita che scegliamo di condurre, quindi, in qualche modo, ognuno di noi dovrebbe cercare di essere protagonista attivo del proprio benessere e di quello dei propri figli.
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che attraverso una alimentazione equilibrata ed una regolare attività fisica, si potrebbero prevenire almeno il 30-35% dei tumori ed una percentuale ancora più elevata di malattie metaboliche (obesità, diabete, malattie cardiovascolari e simili).
“L’Amministrazione comunale di Montelupone – dichiara l’assessore alle politiche sociali e giovanili Marina Baldassarri - si è impegnata sul fronte alimentare per prevenire disturbi tra i giovani e diffondere i principi di una sana alimentazione. L’incontro di oggi è solo il primo passo – precisa l’assessore Baldassarri – perché è altrettanto importante sensibilizzare le famiglie e i genitori sulle regole di un’alimentazione equilibrata per i nostri figli. Proprio a tal fine abbiamo programmato un confronto con il Dott. Amedeo Giorgetti e i genitori, per poter davvero dare risposte utili alle famiglie e realizzare al meglio il nostro progetto”.
 
Autore: Antonio Nardi